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BLUE SALT SCHOOL OPEN DAY: un sábado de SUP en BCN



Este sábado 6 de octubre Blue Salt School abre sus puertas para dar a conocer sus actividades y filosofía. Comenzarán con un amanecer en el agua, a las 7 de la mañana, con un SUPSUNRISE capitaneado por sus monitores. La playa de la Nova Mar Bella es el punto de salida de un paseo idóneo para comenzar el día en sintonía con el cuerpo y la naturaleza. La jornada seguirá con un Healthy Breakfast en la escuela a las 9,30h para seguir con una sesión de SUPYOGA Y SUPPILATES impartido por la profesora Romina Michelle. Tanto si las olas lo permiten (que es muy probable, como si no), el surf será el siguiente protagonista, con un entrenamiento en arena y en el agua para poner el cuerpo a tono para las previsiones de otoño que pintan con mar movido. A las 14h llegará el turno del asfalto, una clase especial de SURFSKATE. Tras esa actividad habrá un momento de descanso que seguirá a las 16h con una sesión de Funcional CardioBox, para los que se lanzan a un entrenamiento funcional con la naturaleza como fondo. De 18h a 19h el material quedará libre para un Free Testing y acabarán la jornada con una clase de surf o Sup, a elección del consumidor, de 20.30 a 21.20h y una SUPNIGHT que arranca a las 21.30 hasta que el cuerpo aguante. Se acabará con un snack pick en la escuela para celebrar el intenso día dedicado a cuidar cuerpo, mente y naturaleza, ya que en todas las sesiones se saldrá con una red para realizar una limpieza de mar. De esta forma buscan transmitir el concepto y la filosofía de una escuela que es mucho más que eso, es una forma de vivir y convivir con el entorno, teniendo clara una conciencia de ayuda, social y medioambiental, sabiendo que cada granito de arena forma un océano entero, y ¡limpio!

Más información: info@bluesaltschool.com

Instagram: @bluesaltschool

Sábado 6 de octubre durante todo el día. Provençals, 3

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